現在は 2024 年 7 月 28 日 02:17:10 です。
私は最近の生活にかなり満足しています。これは「計画思考」という考え方のおかげです。
すべてのことを事前に準備します。例えば、
- 今夜寝る前に、明日着る服や靴を準備し、ベッドのそばに置きます。
- 食事を終えたら、鍋や皿、箸をきれいに洗います。
- 午後に買い物に行く際は、何を買うかを事前に記録します。
- 寝る前に、明日の朝に何をするか、何を食べるかを決めます。
この考え方の利点を実感した後、私はこの知恵をあなたと共有したいと思います。私が直接挙げられる利点は次のとおりです：
- 明日のために必要な物を事前に準備すると、翌朝、次のような先延ばしの言い訳は使えなくなります。「やることがたくさんあるから、もう少し横になっていよう。そうしないと後で忙しくなるから、後でやる方が効率的になるはず」。
- 明日やるべきことを事前に計画すると、安心感があり、心の乱れがない流れに入りやすくなり、効率が向上します。羅針盤があるとないのと同じで、どこに行くかを知っているか知らないかという違いは、最終的な到達地点が全く異なることを意味します。
- 家族が食事を終えると、皿や箸は習慣的にさまざまな場所に積み重ねられ、次に料理をするときに洗われます。キッチンが常に乱雑になり、気分が悪くなり、物が洗いにくくなります。しかし、私自身が家にいるときは、食事を終えるとすぐに洗い、キッチンに入るたびに物が乱れたり洗いにくかったりすることで疲れることはありません。
- （遅れて洗わなかったことによって引き起こされる可能性のある問題を事前に排除するということ）
何かを事前にすることは、「常識的であり、誰もが知っている」と思われるかもしれませんが、実際には人々に最も影響を与える知恵は、まさに秘密のように見えない秘密です。
やるべきこと...
以上が今週記録したい内容です。
現在は 2024 年 7 月 28 日 02:40:26 です。