将来に恐れることなく、または将来に起こることに恐れを感じずにどうやって過去の挫折を乗り越えるか?
"今を生きる" というのは非常に人気のある概念であり、おそらく、食事をするときは食事のことだけを考え、歩くときは歩くことだけを考え、将棋をするときは将棋に専念すること(勝つことを考えるのではなく)、学ぶときは学ぶことに専念することを意味します。そうすれば、あなたは幸せな人になるでしょう。
知乎では、「今を生きる」という概念を神聖なものとして語るさまざまな権威がいます。その概念は非常に明確で、論理的で、単純なことを非常に複雑に語ります。
彼らは言います:過去を忘れ、現実に合わない期待を捨て、自分を悩ませる執着を捨て、今を専念していれば、「今を生きる」ことができると言います。
正直なところ、私はこれらの答えが非常に空虚だと思います。多くの考えや執着は、私が言って捨てることができるものではありません。それほど簡単なことなら、私はなぜ「今を生きる方法」を検索する必要があるのでしょうか?
後で、どこかで「未来を生きる」という概念に触れたことを忘れました。つまり、現在が困難で迷っているとき(または現在のあなたが過去や未来を心配しているとき)、少し時間をかけて、数年後の自分を想像してみてください。そのときの自分はどのような人ですか?そして、現在に戻り、あなた自身をその時の自分として扱い、その基準に従って学び、働き、生活します。
それから、私は試してみました。未来を想像し、現在に戻り、未来の自分になるように生きる。不思議なことに、多くの雑念や悩みが一瞬で消え、前方の道がはるかに明確になりました。
したがって、未来を想像し、現在に戻り、未来を今に生きさせ、今を未来に生きさせる。未来の自分になることを先取りし、それは非常にワクワクすることです!
以下にいくつかの例を挙げます:
- 公の場でスピーチするのが怖いですか?それなら、簡単に話すことができる自分を想像し、その落ち着きと自信を今に持ち込み、彼になることを先取りしてください。
- 美しい女性に連絡先を求める勇気がありませんか?それなら、未来の自分を想像してください。(おそらく彼女を未来の恋人、さらには妻と考えることもできます😄)、そうすれば恐れが消え、連絡先を求めることが「どれほど簡単なことか」に気づくでしょう。
- 実際、勇気は未来の自分に先払いすることができます。そして、未来の自分に支払うことができる報酬は、彼が世界に先立ってやってくることです。
別の視点から考えると、私たちの脳が持っている最も強力な能力は想像力です。それは時間や空間に縛られることのない存在であり、それが私たちの進歩の秘密の武器です。